Étiquette : TCC
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Quand la passion alimente la collaboration 🌱
Au Centre Théraxis, chaque réunion d’équipe est plus qu’une mise au point. C’est une respiration collective, un moment pour réfléchir ensemble à la qualité de nos accompagnements et échanger sur nos pratiques. Merci à toute l’équipe pour son implication bénévole et son énergie contagieuse. Le soin, c’est aussi une affaire de cœur.
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Apprivoiser son cerveau et ses émotions avec les TCC
🧠 Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) s’appuient sur une idée simple : nos pensées, nos émotions et nos comportements sont liés. En travaillant sur une de ces dimensions, on peut transformer les autres. 💤 Loin du cliché des analyses interminables, les TCC proposent un cadre structuré, court et concret, validé scientifiquement. Elles s’attaquent à…